«Просто фрукти - 5 разів на день!»
Рекомендує: 
Програма «Просто фрукти - 5 разів на день!» ініційована ТМ «Просто Фрукти» для популяризації споживання фруктів і овочів в Україні!
Програма «ПРОСТО ФРУКТИ - 5 разів на день!» - відмінне рішення для збереження і зміцнення здоров'я українців! Ця інформаційно-просвітницька програма для населення України спрямована на зміни суспільної свідомості щодо правильного і здорового харчування і на популяризацію споживання фруктів і овочів як обов'язкової складової здорового харчування і життя українців.
В основі Програми «ПРОСТО ФРУКТИ - 5 разів на день!» Лежить Міжнародний проект «5 A Day» (5 разів на день), який давно отримав статус Національної програми здорового харчування для населення в країнах: США, Австралії, Нової Зеландії, Данії, Великобританії, Угорщини, Франції, Німеччині і в ряді інших європейських країн.
- Їжте овочі та фрукти 5 раз в день при кожному прийомі їжі або в якості снека у свіжому вигляді або у вигляді смузі «Просто Фрукти».
- Їжте овочі та фрукти різних кольорів. Зелені, жовто-оранжеві, червоні, сині та білі плоди дають організму широкий спектр різних вітамінів, мінералів і поживних речовин, важливих для вашого здоров'я.
- Мийте всі плоди теплою водою без миючих засобів, протираючи їх після миття.
- Заповніть ½ своєї тарілки овочами та фруктами. Споживання більшої кількості фруктів і овочів допоможе Вам скоротити надмірну кількість жирів і м'яса, що споживаються.
- Пам'ятайте: необхідно споживати всі форми фруктів і овочів - свіжі, заморожені, консервовані, сушені, перетерті (смузі) і у вигляді соків.
Програма «ПРОСТО ФРУКТИ - 5 разів на день!» реалізується за підтримки Національної академії медичних наук України.
